На занятиях йогой в группах вы сможете на практике испытать работу энергии Кундалини, попробовать медитацию по методу Сахаджа Йоги, задать интересующие вас вопросы. Вам помогут получить самореализацию, расскажут о Сахаджа Йоге.
Сахаджа Йога - это не гимнастика, не фитнес и не клуб любителей оккультных наук. Поэтому вам не требуется умение сидеть в позе лотоса, носить специальную одежду и т.п. Во время занятий вы будете сидеть на обычных стульях, а не на полу. Единственное рекомендация - во время занятий снимать обувь.
Обратите внимание на то, что Сахаджа Йога не требует денег ни на каком этапе - нет никакой системы обязательных пожертвований, скрытых выплат и т.п. Конечно, какая-то литература, видео- и аудиоматериалы стоят денег, но, во-первых, небольших, во-вторых, их приобретение вовсе не является каким-то обязательным условием - все необходимое вам дадут бесплатно.
Для того чтобы стать сахаджа йогом, не обязательно читать сложные трактаты или часами медитировать. Одно из значений слова «сахаджа» - «спонтанный», т.е. не требующий специальных усилий.
Программы по Сахаджа Йоге проходят в разных городах России, а также в других странах мира:
На наших занятиях вам расскажут о нашей методике медитаций, покажут, как вы можете пробудить Кундалини и ответят на любые интересующие вас вопросы. Если у вас есть какие-то вопросы, которые вы хотели бы уточнить до похода на программу, мы с радостью на них ответим.
Занятия всегда бесплатны, с собой ничего приносить не нужно (Сахаджа йога - духовная практика, у нас нет гимнастики).