Сахаджа Йога
самореализация
Для того, чтобы убедится в том, что фотография благотворно влияет на медитацию, попробуйте несколько дней медитировать с фотографией.
Кроме того, фотография позволяет лучше диагностировать свои чакры. Для диагностики чакр направьте руки к фотографии Шри Матаджи (ладонями вверх) и сконцентрируйтесь на ощущениях на кончиках пальцев (подробнее см. здесь). Самостоятельная оценка своего духовного уровня и диагностика проблем - основа Сахаджа Йоги. Необходимо научиться не только диагностировать свои чакры, но и доверять своей собственной оценке, своему собственному духовному опыту. Это один из ключевых моментов в Сахаджа Йоге, в этом учении нет посредников, которые бы указывали, что вам нужно делать, как медитировать и что делать для духовного роста. Общение с другими сахаджа йогами помогает понять собственный духовный опыт, прислушиваясь к советам и рекомендациям тех, кто занимается йогой дольше, однако ответственность за ваш собственный духовный рост лежит только на вас и ни на ком больше.
Что нужно помнить при использовании фотографии Шри Матаджи?
Есть несколько простых советов, следование которым позволит сделать медитацию более эффективной.
Слайд-шоу с фотографиями Шри Матаджи.
Вы можете выбрать любую из этих фотографий или найти какую-нибудь другую фотографию в Интернете:
Сахаджа йога
Возникли вопросы? Свяжитесь с нами. скайп:
 Фотография Шри Матаджи помогает работе Кундалини |  |
Фотография Шри Матаджи
Фотография духовного учителя (гуру) полезна для медитации. Она позволяет лучше сконцентрировать внимание на том, что гуру представляет – пробуждение Кундалини, энергию прохладных вибраций, Сахаджа Йогу.Для того, чтобы убедится в том, что фотография благотворно влияет на медитацию, попробуйте несколько дней медитировать с фотографией.
Кроме того, фотография позволяет лучше диагностировать свои чакры. Для диагностики чакр направьте руки к фотографии Шри Матаджи (ладонями вверх) и сконцентрируйтесь на ощущениях на кончиках пальцев (подробнее см. здесь). Самостоятельная оценка своего духовного уровня и диагностика проблем - основа Сахаджа Йоги. Необходимо научиться не только диагностировать свои чакры, но и доверять своей собственной оценке, своему собственному духовному опыту. Это один из ключевых моментов в Сахаджа Йоге, в этом учении нет посредников, которые бы указывали, что вам нужно делать, как медитировать и что делать для духовного роста. Общение с другими сахаджа йогами помогает понять собственный духовный опыт, прислушиваясь к советам и рекомендациям тех, кто занимается йогой дольше, однако ответственность за ваш собственный духовный рост лежит только на вас и ни на ком больше.
Что нужно помнить при использовании фотографии Шри Матаджи?
Есть несколько простых советов, следование которым позволит сделать медитацию более эффективной.
- Глаза Шри Матаджи должны находится на уровне ваших глаз или немного выше.
- Фотографию нужно содержать в чистоте. Если вы ее распечатали, то поместите в рамку со стеклом, чтобы она не запылилась.
- Нельзя направлять свои ноги к фотографии (например, когда вы спите, ваши ноги не должны быть направлены к фотографии).
- Желательно во время медитации зажечь свечку около фотографии Шри Матаджи. Вы убедитесь, что это помогает для медитации. В разных странах свечку ставят по-разному. В России обычно ее ставят справа от фотографии, в Индии – слева. Это не так существенно.
Слайд-шоу с фотографиями Шри Матаджи.
Вы можете выбрать любую из этих фотографий или найти какую-нибудь другую фотографию в Интернете:
 экранное разрешение / для печати |  экранное разрешение / для печати |
 экранное разрешение / для печати |  экранное разрешение / для печати |  экранное разрешение / для печати |  экранное разрешение / для печати |  экранное разрешение / для печати |
| Протокол перед медитацией | Медитация | Кто такая Шри Матаджи? |
(c) 2015 Сахаджа Йога. Добро пожаловать!